Yoga med Passion og Feel Good Vibes
glæde | styrke | humor
Smuk & glad i krop og sind
Vi er alle forskellige – alle kroppe og alle sind. Derfor er min yoga underviser meget intuitivt. Jeg mærker ind i hvad der er godt for dig lige netop idag – så du altid får det maximale ud af dine yogatimer.
Yoga er en livsstil, og jeg opfattter altid mig selv som både lærer og elev. Jeg nyder at lære og jeg nyder at lære fra mig.
Yoga er en udveksling af energi, og mit mål er at du bliver gladere for at være dig med lige præcis den krop som du har.
Metoden kan være forskelling. Så uanset om det er boldmassage af bindevævet eller vi hænger på hovedet i en Aerial slynge – om vi er sammen 1 time, en dag eller flere dage – på workshop og retreat.
Mit ønske for Dig er at Du opnå større glæde i din hverdag og at du ser positivt på alle de evner du har og hvor stort dit potientiale er, også det uudforskede😉
“Smil og indre glæde er kroppens bedste medicin mod smerter – derfor underviser jeg med humor og lethed og inviterer til at vi altid mærker efter i kroppen hvad den bliver glad af.“
Hvad siger mine elever?
“Hos Lotte bliver jeg altid modtaget med et varmt smil. Hun er grundig og jeg værdsætter de små justeringer. Jeg er blevet rigtig glad for bindevævsmassage med bolde, det har gjort en stor forskel for mig, fordi jeg har fået mere bevægelighed og mindre smerter i min ryg.”
”Jeg har nogle fysiske begrænsninger, der gør jeg jeg ikke kan lave alle øvelser.
Lotte er god til at finde alternative løsninger, så jeg altid får noget ud af mine yogatimer – det er jeg meget taknemmelig for.”
“Man bliver nærmest høj af Lottes undervisning. Altid masser af smil og grin, og hun underviser med en skøn lethed og humor. Man kan tydeligt mærke hendes høje faglige niveau, samtidigt med at undervisningen er helt nede på jorden og individuel.
De kærligste anbefalinger herfra.”
