fbpx
Efterårs fordybelses Retreat d. 14 -16 Oktober 2022

Efterårs fordybelses Retreat d. 14 -16 Oktober 2022

Hvad er skønnere end et yoga retreat i smukke rolige omgivelser og lækker hjemmelavet økologisk mad?   Alt dette finder du på 🍒Kirsebærgården, et smagfuldt renoveret, lyst og lækkert yogacenter. Gården ligger fredfyldt og smukt på halvøen Nakke ved Rørvig på...

YOGA for Diskusprolapser

Har du overvejet YOGA og MFR? Vil Du gerne have det bedre i krop og sind, og formindske dine smerter?  Er du så uheldig at have fået en eller flere diskusprolapser i enten lænd eller nakke?  Jeg taler af erfarring da jeg selv har to svære prolapser i nakken som...
Yoga i 1990´erne VS Yoga 2019

Yoga i 1990´erne VS Yoga 2019

Hænderne skulle ramme gulvet og hofterne være “square”, sveden sprang på panden og jeg ville være bedre end min side”makker”. Min mandlige yogalærer lagde sig ned over min ryg, med sine genitalier presset mod min nakke i mit hundestræk. Herfra gled han...

Hvorfor er yoga så dejligt?

I mit liv som yogalærer giver jeg meget af mig selv. Jeg uddanner mig med tanke på at hjælpe andre mennesker. Jeg tænker på hvilken gruppe jeg skal undervise og forbereder mig herefter. Jeg møder børn, unge og voksne med smil og varme. Selv når jeg er træt eller svære...