af Lotte Barrett | jun 16, 2023
Forkæl din krop og dine sanser med meditative toner fra handpan, rolig yoga og boldmassage for bindevævet. Nyd et par timer sammen med os under træernes skygge eller i aften solen ☀️ Cille fra Ascend Studio i Køge og jeg byder endnu engang velkommen til en sanselig...
af Lotte Barrett | jun 12, 2022
Love your fascia – By BarrettYoga Do you want to soften your body and have a better ROM = Range of motion? Your fascia can cause pain in you body and restrict your movements. What you believe is muscle pain may very well be tight and sore fascia. This practice...
af Lotte Barrett | jun 12, 2022
♥️ Hjertelige velkommen til en skøn 3 timers workshop hvor du kommer i kontakt med hele din krop og dit sind Alle kan deltage og du bliver guidet grundigt gennem øvelserne. Undervisningen starter roligt med en simpel åndedrætsøvelse. Det dybe rolige åndedræt aktiverer...
af Lotte Barrett | maj 1, 2022
♥️ Hjertelige velkommen til en skøn 3 timers workshop hvor du kommer i kontakt med hele din krop og dit sind Alle kan deltage og du bliver guidet grundigt gennem øvelserne. Undervisningen starter roligt med en simpel åndedrætsøvelse. Det dybe rolige åndedræt aktiverer...
