af Lotte Barrett | sep 24, 2022
♥️ Hjertelige velkommen til en skøn 3 timers workshop hvor du kommer i kontakt med hele din krop og dit sind Alle kan deltage og du bliver guidet grundigt gennem øvelserne. Undervisningen starter roligt med en simpel åndedrætsøvelse. Det dybe rolige åndedræt aktiverer...
af Lotte Barrett | sep 17, 2022
Glad krop – no stress Trænger du til at forkæle dig selv? Kom med og oplev: De helt unikke yoga bolde Rad Recovery Rounds særligt udviklet til massage af bindevævet. Alle kan deltage og du bliver guidet grundigt gennem øvelserne. Undervisningen starter roligt...
af Lotte Barrett | jun 25, 2022
Love your fascia – By BarrettYoga Do you want to soften your body and have a better ROM = Range of motion? Your fascia can cause pain in you body and restrict your movements. What you believe is muscle pain may very well be tight and sore fascia. This practice...
af Lotte Barrett | maj 21, 2022
♥️ Hjertelige velkommen til en skøn 3 timers workshop hvor du kommer i kontakt med hele din krop og dit sind Alle kan deltage og du bliver guidet grundigt gennem øvelserne. Undervisningen starter roligt med en simpel åndedrætsøvelse. Det dybe rolige åndedræt aktiverer...
af Lotte Barrett | maj 13, 2022
Glad krop – no stress. 3 skønne timer med yoga og boldmassage – Inklusiv en lækker kaffe eller te + croissant i Østerbros hyggeligste yogastudie Ascend studio I denne workshop vil der være fokus på ryg, nakke, hals og ansigt med mindre bolde som en bonus😁 Trænger du...
