TestSide – Private Yogatimer

Mit mål er at Bevæge både din krop og dit sind

– Klassiske og funktionelle yogastillinger – anatomisk korrekt udført

– Boldmassage for dit bindevæv og muskler = MFR teknikker

– Lydhealing med Hand Pan tromme og dybdeafspænding

Du fortjener en glad krop, og jeg hjælper dig på vej

Hvad

1:1 undervisning, med udgangspunkt i din krop lige nu, og hvilke typer yoga der passer præcis til dig. Enkle effektive øvelser der styrker dig på alle måder.

Hvordan

Du har dine egen yogamåtte og vi mødes der hvor det passer dig bedst – hjemme hos dig eller hos BarrettYoga i Charlottenlund.

Hvornår

I en travl hverdag skal vi gøre plads til gøre noget godt for os selv, og vi aftaler derfor det tidspunkt der passer ind i din hverdag.

“Bliv klogere på din krop, dens styrker og svagheder, og find frem til alle de gode yogaøvelser som du kan lide at lave.”

Derfor vælger mange privatundervisning

Når man går på et yogahold, kan der opstå situationer, hvor de yogastillinger vi laver, ikke gavner din krop eller tager højde for de fysiske skader du måske har.

Gennem et privat forløb lærer du din krop bedre at kende, og kan derfor få mere ud af dine holdtimer efterfølgende.

Du giver du dig selv de allerbedste forudsætninger for at få den korrekte hjælp til de øvelser der passer til lige netop din krop, dit humør og dit temperament.

Kontakt mig for mere info