fbpx

Kontakt

MFR – Boldmassage for bindevæv og muskler

Hvis du vil have det godt i krop og sind

Min opskrift til en sundere krop og et gladere sind

Ved at få løsnet op for spændinger i dit bindevæv, kan du øge dit fysiske og psykiske velvære.

Bindevæv findes i hele kroppen og har forskellige kvaliteter. Vores bindevæv binder kroppen sammen og sørger for, at der er forbindelse mellem muskler og knogler, så vores indre organer bliver hvor de er.

Når vi arbejder med bindevævsmassage hydrerer og smører vi hele bindevævssystemet, så du vil opleve en større bevægelighed og færre smerter.

Bindevævet er fyldt med sensoriske nerveender og derfor kan vi føle spændinger og smerte heri.

Spændte områder i bindevævet er der, hvor kroppen lagrer minder fra fysiske eller følelsesmæssige traumer. Dette kan boldmassagen løsne op for.

ALLE har gavn af boldmassage. Fra den meget aktive sportsudøver til den mere stillesiddende. Man kan nemlig få ondt af både for meget og for lidt aktivitet.

MFR workshops med bindevævsmassage

RAD Recovery Rounds

Jeg benytter de super lækre professionelle yoga-bolde fra RAD i min undervisning – til at massere bindevævet og muskler.