Lær teknikker til at løsne op i spændte muskler og bindevæv i den nederste del af kroppen.

Du modtager et link til dine 6 videoer på mail, inden for 6 timer efter køb.

Videoerne indeholde MFR boldøvelser for din ben, hofter og fødder

Hvad  MFR og boldmassage kan gøre for din krop

• Forebygge skader
• Opnå mere bevægelighed i hele kroppen
• Afstresse din krop og dit sind
• Opnå færre smerter i kroppen