Lær teknikker til at løsne op i spændte muskler og bindevæv i den nederste del af kroppen.
Du modtager et link til dine 6 videoer på mail, inden for 6 timer efter køb.
Videoerne indeholde MFR boldøvelser for din ben, hofter og fødder
Hvad MFR og boldmassage kan gøre for din krop
- Forebygge skader
- Opnå mere bevægelighed i hele kroppen
- Afstresse din krop og dit sind
- Opnå færre smerter i kroppen