YOGA undervisning

Yum Yoga – Teglholmen  Aerial yoga adults Wednesday  18.15 – 19.15  (English) 

Yum Yoga – Teglholmen  – Strong slow flow class –  with live music from hand pan at 18.15 – 19.30 (English) 

Ascend studio – Østerbro   Aerial yoga for børn og unge – Mandag & Tirsdag kl.16.00 – 17.00 & 17.15 – 18.15

Ascend studio – Østerbro  🧘🏼‍♀️ Kombineret Teen & Aerial Yoga mandag kl.16.00 – 17.00

Well-come fitness – Hellerup Hot stress relief – Torsdag kl. 17.00 – 18.00 f – Langsom afstressende time med boldmassage af bindevæv

Well-come fitness – Hellerup – Aerial yoga voksne – Snart tilbage igen 🙏

Inspirations videoer:

Aerial video 1 – Aerial video 2

 Aerial Yoga er en helt fantastisk skøn yoga form som du absolut Må prøve. Du vil helt sikkert elske at ligge og blive vugget blidt i slyngen, at udfordre dig selv og vende på hovedet. Få styrket alle de små stabiliserende muskler i hele kroppen og samtidig få masseret dit bindevæv.

Fordelee ved Aerial er, at du ikke behøver at have kendeskab til Yoga. Blot du er nysgerrig og godt kan lide at lege og udfordre dig selv.

Barrettyoga underviser på Dansk – Barrettyoga teach in English 

Book Barrettyoga til:

  • Aerial yoga: Firma event, Tøsetur, mandehørm, Polterabend – mm
  • Yogastudier med slynger til undervisning af hold eller enetimer
  • Hjemme i privaten, hvis du har din egen slynge eller et sted jeg kan hænge en slynge op
  • Privatundervisning hos Barrett Yoga i Charlottenlund eller hos dig – med fokus på stress nedsættelse ved restorative øvelser og klang

UDTALELSER OM AERIAL YOGA

“Min første time i Aerial Yoga havde jeg med Lotte. Hun var grundig i sine forklaringer og jeg følte mig tryg fra starten af. Jeg hang på hovedet og prøvede øvelser jeg ikke troede jeg turde. Det var en fantastisk oplevelse – jeg kommer igen!”

Helena 45 år

“Jeg elsker Aerial Yoga med Lotte. Vi får lov til at være kreative og lege og udfordre os selv. Det bedste jeg ved er at lære nye triks i slyngen. Så en laaaaang yogasøvn til sidst, hvor Lotte går rundt i mellem os med sin syngeskål, den har sådan en smuk berolignede lyd.”

Andrea 12 år